Experiencias

Baños de bosque

Vivir en el asfalto y a un ritmo que no es el natural, potencia la ansiedad y provoca un montón de síntomas que son lo opuesto al bienestar físico y mental que queremos.

Nuestro complejo rural está rodeado de bosques sostenibles y tenemos muy cerca un hayedo ideal para la práctica de los “baños de bosque”, lo que en Japón se conoce como shinrin-yoku, una actividad que, según investigaciones recientes, se ha comprobado que reduce el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo y es la base de un cambio profundo hacia una vida mucho más equilibrada y armónica.

Organizamos salidas al hayedo próximo a nuestro complejo y promovemos “baños de bosque” guiados por personas expertas.

Yoga

Yoga es una actitud ante la vida y ante lo que ocurre a nuestro alrededor. Vivimos de acuerdo al karma yoga. Yoga es ecuanimidad. Nuestro propósito es dar un servicio de alta calidad y facilitar experiencias de alojamiento especiales. Somos conscientes de que el resultado de nuestras acciones no depende totalmente de la intención que ponemos, así que hacemos las cosas lo mejor que podemos y disfrutamos del hecho mismo de hacerlo con cariño y mimo. Eso nos hace sentirnos bien cada día y pensamos que eso se acaba transmitiendo a quienes nos eligen.

Facilitamos esterillas para la práctica de yoga en la naturaleza y en verano organizamos clases al aire libre dirigas por profesores y profesoras conocedores de nuestro proyecto y comprometidos con el YOGA.

También acogemos retiros de YOGA en la naturaleza.

Masajes

Los momentos más sublimes se viven cuando la mente, el cuerpo y el alma se funden para experimentar con todos los sentidos lo que están viviendo en ese instante.
Puede que lo experimentes con un paseo por el bosque o sencillamente tumbad@ sobre la camilla de masajes. Nuestro servicio de masajes ha sido diseñado para ayudarte a recuperar la conexión con tu cuerpo y atender su necesidad de cuidado.
Creemos que no hay mejor manera de completar una estancia única y especial que darte un tiempo precioso para ti y disfrutar del viaje de sensaciones que provoca sentirse en calma total.

Senderismo y Marcha Nórdica

El valle en el que estamos ubicados, Valdegovía, está repleto de caminos para practicar senderismo, bicicleta de montaña y caminata nórdica. De hecho, la Oficina de Turismo de Valdegovía es un Centro Nordic Walking y anualmente se organizan eventos relacionados con la práctica de esta técnica con la que puedes trabajar el 90% de la musculatura, además de reducir el estrés, optimizar el trabajo del corazón y reforzar el sistema inmunológico.
Científicos de la biomecánica y de la fisiología del deporte han perfeccionado la técnica hasta llegar a la que denominan ALFA, que permite activar hasta un 90% de los músculos y conseguir numerosos beneficios, retrasa el envejecimiento, relaja tensión en nuca y cervicales y estimula el metabolismo de la grasa, entre otros.
Con un profesor, esta técnica se puede aprender en unas 4 o 5 clases.
En el Caserío Montehermoso te damos indicaciones sobre cómo practicar esta técnica de manera correcta y beneficiosa para tu salud. También te informamos de salidas de iniciación a la marcha nórdica que se organizan muy cerca de nosotros.
El Nordic Walking tiene sus raíces en Finlandia pero su práctica no conoce fronteras y la Seguridad Social alemana subvenciona el aprendizaje de esta técnica porque la considera clave para prevenir enfermedades coronarias y pulmonares. También la recomienda en múltiples programas de la rehabilitación.

BAÑO JAPONÉS AL AIRE LIBRE

La sensación de sumergirte en agua de manantial caliente y de “vaciar” tu mente mientras tu cuerpo se relaja hasta el infinito no tiene precio. Experimentar una corriente de bienestar profundo es posible más que posible cuando emulas un ritual milenario como el baño japonés al aire libre.

La liberación de tensiones internas produce un alivio en los músculos contracturados y ayuda a conseguir un estado mental nuevo. Mientras disfrutas de un baño dulce y sereno, la liberación de toxinas se activa y la piel se embellece. Con los ojos cerrados el olfato se agudiza y el aroma a madera natural te transporta a una sauna o a un SPA. Este momento único lo puedes disfrutar de forma privada y exclusiva en el jardín del Estudio Artea y en el del Apartamento Pagoa.

Comidas y cenas en tu apartamento

Aunque tengas cocina equipada, te facilitamos un servicio de comidas y cenas room service con dos opciones a elegir: un picoteo slow seleccionado por nosotros y un Menú Origen con sabor muy vasco, que ha diseñado para ti el restaurante Los Canónigos.

Este menú se puede pedir completo o por platos sueltos y aunque está basado en ingredientes y recetas tradicionales del País Vasco, tiene un toque muy innovador, ya que cada huésped le da su toque final y lo emplata siguiendo los consejos del propio cocinero, Paúl Hoyos (exjefe de cocina de Martin Berasategui), que te lo cuenta con detalle en una producción audiovisual muy especial. Los vídeos los encontrarás en tu apartamento.

Asimismo, en la zona tenemos un restaurante que presta servicio de cenas de catering bajo encargo.

Acompañamos las comidas y las cenas con vinos crianza/de autor, y cervezas artesanas km0. No queremos que te falte de nada. Bueno sí! tiempo para volver y repetir experiencia 🙂

Regala una escapada romántica

Somos el mejor regalo sorpresa para decir algo importante a alguien especial  y para celebrar un cumpleaños inolvidable o un aniversario con encanto.
Los mejores regalos son los que no se olvidan, los que te dibujan una sonrisa cada vez que los rememoras. Anhelamos hacernos un hueco en tus memorias felices.

Huerto ecológico visitable

Con vistas al castillo de Astulez, en nuestro huerto cultivamos verduras y hortalizas de temporada. Nuestros huéspedes nos ayudan a abonar los jardines y huertos con el compost que elaboramos a partir de los restos orgánicos de la comida. Cada apartamento dispone de un cubo pequeño especial para compost, que recogemos periodicamente y vertemos en las compostadoras aledañas al huerto.

El huerto está diseñado siguiendo la técnica del bancal profundo, que nos permite una mayor producción en un menor espacio optimizando los recursos  (agua, fertilizantes,…) sin esquilmar el suelo y sin necesidad de utilizar productos químicos de síntesis, lo que nos hace aún más felices porque pensamos que la forma de conseguir un cambio a favor del planeta es a través de actos pequeños.

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